जम्मू मौसम पूर्वानुमान: मई 2025 में भीषण गर्मी का पूर्वानुमान

जम्मू-कश्मीर की शीतकालीन राजधानी जम्मू में इस साल मई में अभूतपूर्व गर्मी पड़ रही है। तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है और यह अब तक के सबसे गर्म महीनों में से एक है।

जम्मू-कश्मीर दैनिक मौसम पूर्वानुमान

गुरुवार, 22 मई

• अधिकतम: 46°C
• न्यूनतम: 27°C
• स्थिति: बहुत गर्म और धुंधली धूप; बाहरी गतिविधियाँ खतरनाक हैं।

शुक्रवार, 23 मई

• उच्च तापमान: 40°C
• न्यूनतम तापमान: 26°C
• स्थिति: धुंधली धूप के साथ थोड़ी ठंडी; अभी भी बहुत गर्मी है।

शनिवार, 24 मई

• उच्चतम: 36°C
• न्यूनतम: 26°C
• स्थिति: सुबह तेज़ आंधी-तूफ़ान की संभावना; शेष दिन आंशिक रूप से धूप खिली रहेगी।
  

रविवार, 25 मई

• उच्च तापमान: 39°C
• न्यूनतम तापमान: 26°C
• स्थिति: धुंधली धूप; साफ और गर्म।

सोमवार, 26 मई

• उच्चतम: 39°C
• न्यूनतम: 26°C
• स्थिति: धुंधली धूप; साफ आसमान.

मंगलवार, 27 मई

• उच्चतम: 39°C
• न्यूनतम: 26°C
• स्थिति: धुंधली धूप; मुख्यतः साफ़

बुधवार, 28 मई

• उच्च तापमान: 38°C
• न्यूनतम तापमान: 26°C
  स्थिति: दोपहर के समय कुछ स्थानों पर तेज़ गरज के साथ आंशिक रूप से धूप खिली रहेगी।

जम्मू-कश्मीर में हीटवेव की व्याख्या

जम्मू में मौजूदा हीटवेव भारतीय उपमहाद्वीप में एक बड़े पैटर्न का हिस्सा है। तापमान औसत से ऊपर है और कुछ इलाकों में सामान्य से 5-8 डिग्री सेल्सियस ज़्यादा है। लंबे समय तक रहने वाली यह गर्मी स्थानीय संसाधनों और लोगों के स्वास्थ्य पर दबाव डाल रही है।

वायु गुणवत्ता जम्मू में वायु गुणवत्ता भी खराब हो गई है। संवेदनशील समूहों के लिए AQI अस्वस्थ है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से श्वसन संबंधी समस्याएँ और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं।

हीटवेव सुरक्षा युक्तियाँ

• घर के अंदर रहें: विशेष रूप से सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक के चरम गर्मी के घंटों के दौरान बाहरी गतिविधियों से बचें।

• हाइड्रेट करें: खूब पानी पिएं।

• खुद को सुरक्षित रखें: हल्के, ढीले कपड़े पहनें और बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएँ।

• स्वास्थ्य की निगरानी करें: चक्कर आना, मतली और अत्यधिक पसीना आना जैसे लक्षणों के प्रति सचेत रहें जो गर्मी से संबंधित बीमारियाँ हो सकती हैं।

जम्मू-कश्मीर में के बारे में: