दिल्ली में एक और दिन गर्मी का मौसम रहने वाला है, क्योंकि तापमान के नए रिकॉर्ड छूने की उम्मीद है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने येलो अलर्ट जारी किया है। इस महीने की शुरुआत में थोड़ी राहत के बाद, शहर में पारा फिर से बढ़ रहा है और राहत की कोई संभावना नहीं है।
येलो अलर्ट क्या है?
IMD तब येलो अलर्ट जारी करता है जब मौसम की स्थिति मध्यम रूप से खराब होने की संभावना होती है जिससे दैनिक जीवन में कुछ व्यवधान उत्पन्न हो सकता है। इस मामले में, अलर्ट का मतलब है कि बच्चों, बुजुर्गों और बाहरी कामगारों जैसे कमज़ोर समूहों के लिए हीटवेव जैसी स्थिति।
आज दिल्ली का अधिकतम तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच जाएगा और नजफ़गढ़, मुंगेशपुर और नरेला जैसे इलाकों में स्थानीय तापमान और भी ज़्यादा रहेगा। IMD ने लोगों से दोपहर के व्यस्त समय में घर के अंदर रहने को कहा है।

स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ बढ़ रही हैं
उच्च तापमान और शुष्क हवाओं के कारण हीटस्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और थकान का जोखिम बढ़ रहा है। दिल्ली के अस्पतालों में गर्मी से संबंधित लक्षणों वाले अधिक मरीज़ आ रहे हैं। डॉक्टर लोगों को हाइड्रेटेड रहने और दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर न निकलने की सलाह दे रहे हैं, जब तक कि बहुत ज़रूरी न हो।
शहरी गर्मी द्वीप: कुछ इलाकों में गर्मी क्यों ज़्यादा है
दिल्ली के कुछ हिस्से, खास तौर पर वे इलाके जहाँ घनी इमारतें हैं और हरियाली कम है, वहाँ शहरी गर्मी द्वीप प्रभाव देखने को मिल रहा है। इस घटना के कारण शहर के कुछ इलाकों में गर्मी को कंक्रीट की संरचनाओं द्वारा फँसाए जाने के कारण आस-पास के इलाकों की तुलना में 2-3 डिग्री सेल्सियस ज़्यादा गर्मी होती है।
दिल्ली की गर्मी से कैसे बचें
- हाइड्रेटेड रहें: खूब पानी, नारियल पानी और ओआरएस घोल पिएं।
- हल्के कपड़े पहनें: हल्के रंग के ढीले, सूती कपड़े पहनें।
- धूप के चरम घंटों से बचें: सुबह 11 बजे से पहले या शाम 5 बजे के बाद बाहर जाने की योजना बनाएं।
- सनस्क्रीन का उपयोग करें: अपनी त्वचा को यूवी किरणों से बचाएं।
- हल्का खाएं: मसालेदार और भारी भोजन से बचें।
आईएमडी का पूर्वानुमानआईएमडी के अनुसार, यह गर्मी कुछ और दिनों तक जारी रहेगी। यदि कुछ उत्तरी राज्यों में धूल भरी आंधी या छिटपुट बारिश होती है, तो सप्ताह के अंत में तापमान में थोड़ी गिरावट आ सकती है, लेकिन फिलहाल दिल्ली में कोई महत्वपूर्ण वर्षा की भविष्यवाणी नहीं की गई है।
अधिकारी क्या कर रहे हैं
दिल्ली के नागरिक निकाय गर्मी को कम करने के लिए सड़कों पर पानी छिड़क रहे हैं। बस स्टैंड और कुछ झुग्गी-झोपड़ियों में अस्थायी कूलिंग शेल्टर बनाए गए हैं। स्कूलों को समय बदलने या बाहरी गतिविधियों को निलंबित करने के लिए कहा गया है।
चूंकि दिल्ली में मौसम बहुत खराब है, इसलिए अपडेट रहना और सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। यह गर्म लहर इस बात की चेतावनी है कि जलवायु कितनी तेजी से बदल रही है। जागरूकता और छोटे-छोटे कदम बड़ा बदलाव ला सकते हैं।